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 Criada na França pela médica e fisioterapeuta alemã Dra. Lily Ehrenfried, a Ginástica Holística é um método de cuidados corporais que visa à saúde do aparelho locomotor e auxilia na integração psicossomática.
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 O Polígono de Sustentação da Saúde ilustra os quatro pilares que desenvolvem e sustentam a saúde.
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